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Schlüssel

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Jede*r hat hier die Möglichkeit zu sagen, wie es ihm/ihr im Moment geht. Dafür wird „reihrum“ gegangen (am Besten gibt die MeuFü eine Reihenfolge vor) um jedem Betrachtung zu schenken. Wichtig ist aber, dass nicht jeder etwas sagen muss, jedoch jeder die Chance hat seine Gedanken zu teilen. 

Hierbei bieten sich verschiedene Methoden an:

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Gemütsscheibe

In einer der Gruppenstunden kann eine solche Scheibe gebastelt werden. Ihr findet die Anleitung dazu unter ... oder im Methodix unserer zweiten Online-Gruppenstunde.

Jede*r hat kurz Zeit sich zu überlegen, wie er/sie sich fühlt und einen dazu passenden Emoji zu finden. Dann halten alle auf ein Signal hin die gewählten Emojis in die Kamera. Danach kann man entweder etwas dazu sagen oder den Emoji unkommentiert lassen.


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Daumenbarometer

Jede*r schließt die Augen und hält auf ein Signal hin seinen Daumen in die Kamera, dann dürfen die Augen wieder aufgemacht werden. Daumen hoch bedeutet „es geht mir gut“, mittel bedeutet „es geht mir okay“ und nach unten bedeutet „es geht mir nicht gut“. Danach kann man entweder etwas dazu sagen oder den Daumen unkommentiert lassen.


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Grimassen schneiden

Jede*r soll hier zeigen, wie es ihm/ihr geht. Dafür soll man mit seinem Gesicht auf ein Signal hin ein Emoji nachmachen, welches die Gefühlslage am besten Beschreibt. Danach kann man sein Gesicht entweder erklären und etwas dazu sagen oder es unkommentiert lassen.